Nasze usługi
Program ginastyka to zabawa. Nasz program jest przeznaczony dla dzieci od 5 miesięcy do 12 lat. Razem z naszymi instruktorami dzieci będą mogły biegać, skakać, turlać się czy beztrosko huśtać się na drążku. Opanują przewroty w przód, wymyki, mostki i gwiazdy. Tu będą mogły rozwijać pasje związane ze sportem i cieszyć się korzyściami zdrowego rozwoju. Zapewniamy bezpiecznie środowisko do wykonywania wszelkich ćwiczeń oraz mnóstwo frajdy.
Zajęcia z rodzicami i instruktorami
Sensoryka i zajęcia gimnastyczne dla bobasów, maluchów i małych dzieci. Tu znajdziesz zajęcia dla dzieci od 5 miesięcy do 3.5 roku.
Mikro Pszczółki
od 5 mies. do 12 mies.
Zajęcia z udziałem rodziców, pod okiem instruktorów.
40 minutowe zajęcia. Piosenka powitalna, zachęcanie do interakcji społecznych. Zabawa sensoryczna, odkrywanie faktur, dźwięków i kolorów. Czas na brzuszku, Wzmacnianie mięśni szyi i tułowia. Masaż dziecka, promowanie relaksu i świadomości ciała. Muzyka i ruch Bubble Play, łagodne ćwiczenia z rytmiczną piosenką. Joga rodzic-dziecko, łagodne ćwiczenia rozciągające i łączące.
Korzyści dla rodziców to między innymi: możliwość nawiązania kontaktu z innymi rodzicami, zmniejszenie izolacji. Profesjonalne wskazówki dotyczące działań odpowiednich do wieku. Ustrukturyzowana rutyna pomaga radzić sobie ze stresem poporodowym. Bezpieczne, kontrolowane środowisko do eksploracji dziecka. Nauka nowych sposobów angażowania się w relacje z dzieckiem. Radzenie sobie z wyzwaniami wczesnego rodzicielstwa, takimi jak brak snu (zorganizowana aktywność może pomóc regulować wzorce snu dziecka), depresja poporodowa (interakcje społeczne i aktywność fizyczna mogą poprawić nastrój), niepewność co do kamieni milowych rozwoju (wskazówki ekspertów zapewniają pewność). Korzyści dla dzieci: Wczesna stymulacja sensoryczna poprawia rozwój poznawczy. Ustrukturyzowana aktywność fizyczna poprawia umiejętności motoryczne. Interakcje społeczne z rówieśnikami sprzyjają rozwojowi emocjonalnemu. Ekspozycja na nowe środowiska buduje zdolności adaptacyjne. Czas spędzony z rodzicami wzmacnia przywiązanie.
Mini Pszczółki
od 12 mies. do 18 mies.
Zajęcia z udziałem rodziców, pod okiem instruktorów.
40 minutowe zajęcia. Piosenka powitalna, zachęcanie do interakcji społecznych. Tor przeszkód, czołganie się, wspinanie i balansowanie. Gra w piłkę, toczenie, rzucanie i łapanie miękkiej piłki. Muzyka i ruch. Czas wolny, łagodne ćwiczenia z rytmiczną piosenką. Joga rodzic-dziecko, łagodne ćwiczenia rozciągające i integrujące.
Korzyści dla rodziców to między innymi: możliwość nawiązania kontaktu z innymi rodzicami, zmniejszenie izolacji. Profesjonalne wskazówki dotyczące działań odpowiednich do wieku. Ustrukturyzowana rutyna pomaga radzić sobie ze stresem poporodowym. Bezpieczne, kontrolowane środowisko do eksploracji dziecka. Nauka nowych sposobów angażowania się w relacje z dzieckiem. Radzenie sobie z wyzwaniami wczesnego rodzicielstwa, takimi jak brak snu (zorganizowana aktywność może pomóc regulować wzorce snu dziecka), depresja poporodowa (interakcje społeczne i aktywność fizyczna mogą poprawić nastrój), niepewność co do kamieni milowych rozwoju (wskazówki ekspertów zapewniają pewność). Korzyści dla dzieci: Wczesna stymulacja sensoryczna poprawia rozwój poznawczy. Ustrukturyzowana aktywność fizyczna poprawia umiejętności motoryczne. Interakcje społeczne z rówieśnikami sprzyjają rozwojowi emocjonalnemu. Ekspozycja na nowe środowiska buduje zdolności adaptacyjne. Czas spędzony z rodzicami wzmacnia przywiązanie.
Małe Pszczółki
od 18 mies. do 2,5 roku
Zajęcia z udziałem rodziców, pod okiem instruktorów.
40 minutowe zajęcia. Rozgrzewka z powitalną muzyką. Ćwiczenia gimnastyczne z instruktorem. Swobodna eksploracja naszej sali. Ćwiczenia relaksacyjne przy uspokajającej melodii. Zabawa na zakończenie zajęć.
Maluchy uwielbiają odkrywać świat w ruchu chodząc, biegając, wspinając się po schodach czy meblach. Wydawać by się mogło, że ich energii nie ma końca. Nie można ich spuścić nawet na chwilę z oczu, nie ryzykując jednocześnie odnalezienia swojej komórki zalanej wodą (nie pytajcie skąd to wiemy!). Jednocześnie dzieci w tym wieku rozumieją już coraz więcej słów, zaczynają komunikować się za ich pomocą. Uwielbiają naśladować dorosłych, bawi je energiczna muzyka i zabawy.
Figlarne Pszczółki
od 2 do 3,5 roku
Zajęcia zazwyczaj z udziałem rodziców, ale jeżeli dziecko radzi sobie samodzielnie, rodzice mogą tylko obserwować.
40 minutowe zajęcia. Rozgrzewka z powitalną muzyką. Ćwiczenia gimnastyczne z instruktorem. Swobodna eksploracja naszej sali. Ćwiczenia relaksacyjne przy uspokajającej melodii. Zabawa na zakończenie zajęć.
Dzieci w tym wieku rosną szybko, stają się coraz silniejsze i pewne siebie. Chętnie wspinają się, skaczą (najchętniej na łóżku!), biegają i pchają różne przedmioty. Ich dłonie i palce są w stanie wykonywać bardziej precyzyjne ruchy, jak np. odpinanie guzików, odkręcanie butelek itp. Rozumieją coraz więcej słów i powtarzają to, co słyszą. Wciąż jednak nie zawsze są w stanie wyrazić swoich uczuć i pragnień, co może prowadzić do nagłych zmian nastroju. W tym wieku stają się bardziej zainteresowane zabawą i grami z udziałem innych dzieci.
Zajęcia grupowe z instruktorami
W GYMbee znajdziesz autorskie zajęcia gimnastyczne dla dzieci małych i dużych oraz starszaków.
Przyjazne Pszczółki
od 3 do 4,5 lat
Zajęcia gimnastyczne dla dzieci w grupach pod okiem instruktorów. Śledź postępy pociechy z wygodnej przeszkolej i wytłumionej poczekalni.
45 minutowe zajęcia. Rozgrzewka i przedstawienie zasad ćwiczeń. Zajęcia grupowe z instruktorem. Rozwijanie podstawowych umiejętności gimnastycznych takich jak: bezpieczne upadanie, przewroty, balansowanie ciałem, chwytanie itd. Cotygodniowe wyzwania mające na celu zdobywanie nowych sprawności. Gra na zakończenie i przybicie piątki!
Pewne siebie 3-4 latki z radością skaczą po łóżku, wchodzą lub wbiegają po schodach, czy stają na jednej nodze. Są w stanie wykonywać polecenia z większa dokładnością. Nauka w tym wieku wchodzi na kolejny, ważny poziom. Dzieci zaczynają zadawać pytania: „co to jest?”, „dlaczego?” i „dlaczego nie?”. Dzieci zaczynają rozumieć proste zasady gier i zabaw, jednakże trzymanie się ich wciąż może stanowić problem. Ważne miejsce w ich życiu zaczynają zajmować koledzy i koleżanki, z którym dzieci lubią spędzać czas i bawić się. No, może poza przypadkami sprzeczek o ulubioną zabawkę.
Słodkie Pszczółki
od 4 do 5,5 lat
Zajęcia gimnastyczne dla dzieci w grupach pod okiem instruktorów. Śledź postępy pociechy z wygodnej przeszkolej i wytłumionej poczekalni.
55 minutowe zajęcia. Rozgrzewka i przedstawienie zasad ćwiczeń. Zajęcia grupowe z instruktorem. Rozwijanie podstawowych umiejętności gimnastycznych takich jak: bezpieczne upadanie, przewroty, balansowanie ciałem, chwytanie itd. Cotygodniowe wyzwania mające na celu zdobywanie nowych sprawności. Gra na zakończenie i przybicie piątki!
Na tym etapie rozwoju dzieci aktywnie rozwijają swoje umiejętności sportowe. Z zapałem eksplorują wąskie belki, wspinają się na drabinki i pokonują tory przeszkód. Potrafią przyswajać bardziej złożone polecenia i wykonywać sekwencje ruchów z większą precyzją. Jednocześnie obserwujemy dynamiczny rozwój ich zdolności społecznych. Dzieci czerpią przyjemność z zabawy w grupie, często znajdując w niej swojego najlepszego przyjaciela. Aspirują do bycia postrzeganymi jako "duże dzieci", które radzą sobie samodzielnie i cieszą się z otrzymywanych komplementów. W tym wieku maluchy lepiej radzą sobie z kontrolą emocji, choć porażki czy przegrane mogą jeszcze wywoływać u nich frustrację.
Brykające Pszczółki
od 5 do 7 lat
Zajęcia gimnastyczne dla dzieci w grupach pod okiem instruktorów. Śledź postępy pociechy z wygodnej przeszkolej i wytłumionej poczekalni.
55 minutowe zajęcia. Rozgrzewka i przedstawienie zasad ćwiczeń. Zajęcia grupowe z instruktorem. Rozwijanie podstawowych umiejętności gimnastycznych takich jak: bezpieczne upadanie, przewroty, balansowanie ciałem, chwytanie itd. Cotygodniowe wyzwania mające na celu zdobywanie nowych sprawności. Gra na zakończenie i przybicie piątki!
Dzieci w tym wieku posiadają już pewne doświadczenie w aktywnościach sportowych. Ich koordynacja ruchowa jest bardziej rozwinięta, część z nich potrafi jeździć na rowerze lub poprawnie wykonać przewrót w przód. Lubią zajęcia w grupach, chętniej się dzielą zabawkami i pomagają młodszym dzieciom. Dzieci w tej grupie wiekowej są zaznajomione z zajęciami prowadzonymi przez dorosłych i nie sprawi im problemów podążanie za poleceniami instruktora. Jednocześnie obserwujemy dynamiczny rozwój ich zdolności społecznych. Dzieci czerpią przyjemność z zabawy w grupie, często znajdując w niej swojego najlepszego przyjaciela. Aspirują do bycia postrzeganymi jako "duże dzieci", które radzą sobie samodzielnie i cieszą się z otrzymywanych komplementów. W tym wieku maluchy lepiej radzą sobie z kontrolą emocji, choć porażki czy przegrane mogą jeszcze wywoływać u nich frustrację.
Super Pszczółki
od 6 do 9 lat
Zajęcia gimnastyczne dla dzieci w grupach pod okiem instruktorów. Śledź postępy pociechy z wygodnej przeszkolej i wytłumionej poczekalni.
55 minutowe zajęcia. Rozgrzewka i przedstawienie zasad ćwiczeń. Zajęcia grupowe z instruktorem. Rozwijanie dalszych umiejętności gimnastycznych i wypracowanie poprawnych ruchów. Ćwiczenia gimnastyczne wymagające pracy w grupie. Zabawy rozluźniające i rozciągające.
Dzieci w tej grupie poznały już podstawy gimnastyki i chcą rozwijać kolejne umiejętności w tej dziedzinie. Samo wykonanie gwiazdy czy przewrotu w przód nie jest dla nich trudnością. Są gotowe na trudniejsze wyzwania.
Wytrwałe Pszczółki
od 9 do 12 lat
Zajęcia gimnastyczne dla dzieci w grupach pod okiem instruktorów. Śledź postępy pociechy z wygodnej przeszkolej i wytłumionej poczekalni.
55 minutowe zajęcia. Rozgrzewka i prezentacja zasad ćwiczeń. Zajęcia grupowe z instruktorem. Rozwijanie dalszych umiejętności gimnastycznych i płynnej sekwencji ruchów. Ćwiczenia gimnastyczne wymagające pracy w grupie. Zakończ lekcję ćwiczeniami rozciągający